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O PBL transformou minha alimentação. Antes, achava difícil mudar meus hábitos, mas as receitas são deliciosas e fáceis de seguir. Sinto-me mais energético, minha digestão melhorou e perdi peso. Recomendo para quem quer uma alimentação saudável e sustentável sem perder o prazer de comer bem.
David T.
- Eu lido com diabetes e colesterol alto há anos. O método deste livro tem sido transformador para mim. Consegui alcançar níveis normais de açúcar no sangue e colesterol sem perder nutrientes e energia. As receitas são práticas e saborosas, e estou me sentindo mais saudável do que nunca. Recomendo fortemente!
Elenita Melo
Vida saudável e sustentável para todos
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